Ingredienti per 4 persone

320 g riso Bell’insalata
400 g pomodori gialli
olio evo q.b.
400 g ciuffi di calamaretti
basilico fresco

Ingredienti per 4 persone

280 g riso Flora Bell’Insalata
300 g zucchine
400 g peperoni verdi medi
20 foglie di basilico
50 g di pistacchi interi
1 cipollotto
olio evo q.b.
sale q.b.
peperoncino q.b.

Ingredienti per 4 persone

280 g di riso Flora Bell’Insalata
400 g di polpo lessato o al vapore
60 g di olive taggiasche
2 coste di sedano verde o bianco
succo di ½ limone
1 spicchio d’aglio
olio evo
prezzemolo
sale grosso e fino
pepe

Ingredienti per 4 persone

Ingredienti per 4 persone

280 g di riso Flora Bell’Insalata
120 g di pesto di basilico
20 pomodorini ciliegini
10 foglie di basilico
sale grosso e fino q.b.
olio evo

Ingredienti per 4 persone

320 g riso Flora Bell’Insalata
250 g asparagi
300 g gamberi precotti sgusciati
250 g pomodorini rossi
olio evo
sale
timo fresco

Ingredienti per 4 persone

280 g di riso Flora Bell’Insalata
400 g di pesce spada tagliato a cubetti
500 g di peperoni gialli o rossi
½ scalogno
2 cucchiai di succo di limone
olio evo q.b.
sale q.b.
pepe q.b.

Ingredienti per 4 persone

280g di riso Flora Bell’Insalata
400g di petto di pollo
300g di piselli freschi o surgelati
1 cipolla
2 cucchiaini di curry
farina 00 q.b.
olio evo q.b.
sale grosso e fino q.b.

ingredienti per 4 persone

320 g di Riso Flora Bell’insalata

4 zucchine

16 pomodori secchi sott’olio

180 g caciocavallo

pinoli qb per guarnire

 

 

Per il pesto:

120 g basilico

60 g pinoli

40 g parmigiano

40 g olio extravergine di oliva

Sale qb

Ingredienti per 4 persone

300 gr riso Flora Bell’insalata
20/25 perle di mozzarella
150 gr pomodorini
qualche foglia di basilico
olio q.b.
sale q.b.
olive taggiasche q.b.
pinoli q.b.

Ingredienti per 4 persone

250 gr di riso Flora Bell’insalata
2 limoni
100 gr pisellini primavera
1 noce di burro per cuocere il riso

burro qb per imburrare gli stampini
70 gr parmigiano
fiori edibili

sale e pepe nero qb

Ingredienti per 3/4 persone

320 g di Riso Flora Bell’insalata
300 g di petto di pollo
80 g di fagioli rossi
1 cipolla
1 carota
1 spicchio d’aglio
Rosmarino
Olio EVO q.b.
Sale e pepe q.b.

Ingredienti per 3/4 persone

320 g di Riso Flora Bell’insalata
2 avocado
200 g di salmone affumicato
100 g di olive nere
1 limone
Olio EVO q.b.
Sale e pepe q.b.

Ingredienti per 3/4 persone

300 g di riso Flora Bell’Insalata

200 g di speck

300 g di asparagi

Olio extravergine di oliva

Germogli freschi q.b

Sale e pepe q.b.

Ingredienti per 4 persone

300 gr di Riso Flora Bell’Insalata
Melograno, a piacere
Frutta secca 50 gr
Uvetta 50 gr
Foglie di menta fresca q.b.
Paprika, una spolverata

Ingredienti per 2 persone:

320 gr di Riso Flora Bell’insalata

2 arance

Timo

Olio di vinacciolo

2 foglie di alloro

80 gr di granella di pistacchi

100 gr di caciocavallo Italiano

320 gr di riso Flora Bell’insalata
2 cetrioli
5 ravanelli
2 limoni
350 gr di baccalà
1 mazzetto di menta
15 olive nere
Olio extravergine d’oliva
Sale q.b.

Ingredienti per 3/4 persone

320 g Riso Flora Bell’Insalata
1 mazzo di bieta e coste
200 g di lenticchie cotte al vapore
½ cipolla bionda
Brodo vegetale ed olio EVO q.b.

Ingredienti per 3/4 persone

320 g di Riso Flora Bell’Insalata
300 g di piselli
1 cucchiaio di curry
1 carota
1 cipolla
Olio extravergine di oliva q.b.
Sale q.b.
Prezzemolo
1 manciata di parmigiano reggiano grattugiato
100 g di gamberetti
Acqua q.b.

Ingredienti per 3/4 persone

320 g di Riso Flora Bell’Insalata
80 g di fagioli azuki rossi
1 cipolla
1 carota
1 gambo di sedano
1 spicchio d’aglio
1 foglia di alloro
1 chiodo di garofano
Rametti di rosmarino e olio EVO q.b.

Ingredienti per 3/4 persone

320 di Riso Flora Bell’Insalata
Mezza cipolla piccola
1 ciuffo di prezzemolo

1  panetto di tofu
40 g di formaggio grattugiato
Rametto di mentuccia
Olio extravergine d’oliva
Sale e Pepe q.b.
Pan grattato q.b.